ئاچىلەقار ئۈچۈن تېشىش مەشىقىنى ساغلاملاش جەريانى, سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ ئاساسلىق مۇددىتى, ئالدى بىلەن ئۆزىنىڭ Proprationce نى ئاساسەن, سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش.
ئوپېراتسىيىدىن كېيىنكى بىرىنچى باسقۇچ
...
قوغداش ۋە ساقايتىش مۇددىتى (ھەپتە 1-6).
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار: 1. 2. ئاكتىپ تىزى 90 لىك بولۇپ, پاچاق Dorslifion بىتەرەپلىق ئورنى بىلەنلا چەكلىنىشى كېرەك (0 °). 3. قىزىق ھېسابلاشتىن ساقلىنىڭ 4. ئۇزۇن مۇددەت ساڭگىلاپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ.
بالدۇر بىرلەشمە ھەرىكەتچانلىق بىلەن قوغدىلىدىغان ئېغىرلىقتىكى ئەڭ مۇھىم مەزمۇنلار تۇنجى ئورۇن بەلگىلەش دەۋرىدىكى ئەڭ مۇھىم مەزمۇنلار. چۈنكى ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ۋە ئورتاق ھەرىكەت ئەخلاقنىڭ ھەددىدىن دېرەك بېرىشى ۋە كۈچلۈك بولۇشىنىڭ كۈچىگە ئىگە بولۇپ, مۇسكۇللارنىڭ ئىستىقبالى, ئورتاق بويسۇنۇش, ھوقۇق بېرىش بوغۇزى ۋە چوڭقۇر چوڭ مېڭە تاشلاش
بىمارلار بىر قانچە ئاكتىپ ئورۇنلاشتۇرۇشنى بۇيرۇلدىبىرلەشمەھەر كۈنىدىكى ھەرىكەتلەر قەدىمكى كىشىنىڭ دىپاستىلىق دەۋرى, پىلانبېتى پاكانى قاتارلىق, سۇ ئاستى ۋە ۋالزا. ئاكتىپ پۇت چىرىغىنىڭ 40 ° 90 ° گىتنىڭ ئەۋرىشىملىكى بىلەنلا چەكلىنىشى كېرەك. پاسسىپ بوغۇم ۋە سوزۇلغان ھامبۇرنى ھەددىدىن زىيادە ياكى يېرىلىشتىن ساقلىنىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
بىمار قىسمەن ئېغىرلىقنى كۆتۈرگەندە, بۇ ۋاقىتتا تۇراقلىق ۋېلىسىپىت مەشىقىنى بۇ ۋاقىتتا ئوتتۇرىغا قويغىلى بولىدۇ. بىمارنىڭ ۋېلىسىپىت مىنىۋاتقاندا پۇتنىڭ كەينىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن, بىمارنى يولنىڭ كەينىگە ئىشلىتىش بۇيرۇقىغا يول قويۇش كېرەك. جاراھەت ۋە نۇر بوغۇزىنى جەلپ قىلىش ۋە بىرلەشتۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە بىرلەشمە قاقتى-سوقتى قىلىش ۋە قاتتىقلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
تەسىرگە ئۇچرىغان ئەزانىڭ سوغۇق داۋالاش ۋە ئېگىزلىكى ئاغرىق ۋە edema نى كونترول قىلالايدۇ. بىمارلار بارلىق كۈنلەرنى ئىمكانقەدەر ئالداشقا ۋەتىنى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ۋە ئېغىر ۋاقىتنى ئۇزارتىشتىن ساقلىنىش كېرەك. بىمارلار ھەر قېتىم 20 مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ, ھەر قېتىم مۇز قاچىلاش ئۈچۈن بىر نەچچە قېتىم مۇز بەلگىلەشكە تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
يېقىنراق يانپاش ۋە تىزنىڭ مەشىقىنىڭ مەشىقى تېخىمۇ ئىلگىرىلىگەن قارشىلىق مەشىقىنى ئىشلىتىش كېرەك. ئوچۇق-ئاشكارە چېنىقىش ۋە ئېلىپ بېرىلدىكىلىك ماشىنىلار چەكلەنگەن ئېغىرلىق بىلەن بىمارلار تەرىپىدىن ئىشلىتىلىگىلى بولىدۇ.
داۋالاش تەدبىرلىرى: يولداشلار يولى ياكى ئاپنى دوختۇرنىڭ يېتەكلەش ئاستىدا ئىشلىتىشتە, چاق بىلەن مۇقىم ئۈستۈنكى ئايەتتە كۆلەملەشتۈرۈشنى ئىشلىتىش جەريانىدا ئاكتىپ پۇت چىرىغى ياكى ئۆسۈملۈك ئەۋرىشىم / ۋالۇس / ۋالusس; ئۇۋۇلاش جاراھەت بوغۇم بوشاڭ يېقىن مۇسكۇلنىڭ كۈچلۈك مەشىقى فىزىكىلىق داۋالاش; سوغۇق داۋالاش.
0-2 خىل ھەپتە: قىسقا پۇت Brouce Minemotize, بىمتەراق ھالەتتە ئەگەر بەرەڭگە بەرداشلىق بېرىش بولسا قىسمەن ئېغىرلىق مۇز + يەرلىك قىسىش / تومۇر يول ياقىسى تىزنىڭ ئەۋرىشىم ۋە پۇتلۇق ئاسراش ئاكتىپ تۈركۈملەپ, ۋالسېس, ۋالگۇس; قارشىلىق تۆت خانىم, پارقىراق, يانتۇ تۇتۇش مەشىقلىرى.
3 ھەپتە: قىسقا پۇتنى قوللاش غەلىتە, پەشلۇق قىلىش, پۇشايمان. ئۆستۈرۈلگەن قىسمەن ئېغىرلىق كۆتۈرۈش Active + - توپلانغان پۇت قازان پلاكتىقى / پۇتى ۋىلۇس, پۇت ۋالگۇس مەشىقى (+, تەڭپۇڭ تاختىسىدىكى مەشىق) بىتەرەپ ئورۇندىكى كىچىك پۇتى رىشاتكىسى (ئۆز-ئارا پايپاق, مېتروستانلىق ئورۇن) نى تېزلىتىش. Quadricaps, پارقىراق ۋە يانتۇ داۋالاشنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.
4 ھەپتە: ئاكتىپ پاچاق DISHIFLE مەشىقى قارشىلىق پىلان تۈزاتى ئەۋلىيا ئەۋرىشىم, مىسسا, كاۋچۇك ئېلاستىكا چاپلىرى بىلەن بولغان چۆپدۈرۈش; قىسمەن ئېغىرلىق كۆتۈرۈش گىرۋەكنى مەشىق-بىچېيتاتىك تۆۋەن قارشىلىشىش مەشىقى (> 30 گرادۇس / سېكۇنت) ئېگىز ئولتۇرۇش توخۇ ترېنتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش باسقۇچى مەشىقى.
5 ھەپتە: پۇتىنى بۇرچىدىن چىقىرىۋېتىڭ, بەزى بىمارلار دۆرىسىنى تەربىيىلەشكە بولىدۇ. قوشۇن موزاي تەربىيىلەش مەشىقى قىسمەن ئېغىرلىق كۆتۈرۈش گىرۋەكنى مەشىق-بىچارە ئوتتۇراھال ئوتتۇراھاللىق مەشىقى (20-30 گرادۇس / ئىككىنچى); تۆۋەن ئورۇندۇق پوستىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش يوچۇق مەشىقى تەربىيىلەش مەشىقى (ئەسلىگە كېلىش جەريانىدا قوغداش).
6 ھەپتە: بارلىق بىمارلار تىرناقنى ئېلىۋېتىپ, سىرتقى تەكشى يۈزىدە مېڭىش مەشىقى قىلدى. ئادەتتىكى ئاسىيىلىك ئاسىللېس تېيىلىش جەريانىدا ئولتۇرۇش مەشىقى تۆۋەن قارشىلىق (پاسسىپ) ئايلانما مۇسكۇلى كۈچلۈك مۇسكۇل مەشىقى (ئوخشىمايدىغان دۆلەتلەر, ۋالگۇس قارشىلىق) يەككە پۇت تەڭپۇڭلۇق تەربىيىلەش (ساغلام تەرەپ --- ئاپەتكە ئۇچرىغان تەرەپ بار) بارا-بارا ئۆتكۈنچى باسقۇچ پىيادە مېڭىش غالجىر ئانالىزى.
تەشۋىق قىلىش ئۆلچىمى: ئاغرىق ۋە EDEMA كونترول قىلىنغان ئېغىرلىقنى توختىتىشنى دوختۇرنىڭ يېتەكلەش ئاستىدا ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ. پۇتى Dorsiflexion بىتەرەپ ئورنىغا يەتتى. ئالدىنئالا تۆۋەنكى بۇرۇلۇش مۇسكۇلىنىڭ كۈچى 5/5 دەرىجىگە يەتتى.
ئوپېراتسىيىدىن كېيىنكى ئىككىنچى باسقۇچ
...
ئىككىنچى باسقۇچتا, ئېغىرلىق يارىتىش دەرىجىسىدە كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەر بولۇپ, تەسىرگە ئۇچرىغان AWB نىڭ مەركىزىنىڭ ئېشىشى ۋە مۇسكومنىڭ كۈچنى ئاشۇرۇش.
ئاساسلىق نىشان: نورمال مېڭىش ۋە داغ يامىشىش ئۈچۈن يېتەرلىك ئىقتىدار دائىرىسى. غەرب Dorsiflexion, Varus ۋە ۋالگۇس ۋە ۋالگۇسنى نورمال دەرىجىگە يەتتى. نورمال مېڭىشقا قايتىڭ.
داۋالاش تەدبىرلىرى:
قوغداش ئاستىدا, ئۇ پۈتۈن ئېغىرلىق يارىتىش خاراكتېرلىك ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان جىسمانىي جەھەتتىن كۆلەمدە تۇرالايدۇ, ئاغرىق بولمىسا crubcher نى چىقارغىلى بولىدۇ. سۇ ئاستىدا مېڭىش سىستېمىسى ئاياغ پېلەك PAD نورمال مېڭىشنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. ئاكتىپ پۇت چىشىش / بىخەتەرلىك تۈزۈمى / پەرنەت / ۋىلۇس / ۋالۇس چېنىقىش كاپىتان تەربىيىسى IsoMetic / ISOONIC GEATION CHOLDURES: پۇت ھالقىغان ھالقىلىق / ۋالگۇس.
بالدۇر نېرۋا كېسەللىكلىرى, نېرۋا شىتاتلىرى ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن. كۈچ ۋە تەڭپۇڭلۇق ئەسلىگە كەلتۈرۈلگەندەك, چېنىقىش ئەندىزىسى يەنە تۆۋەنكى ئۇچىدىن بىر تەرەپلىمە تۆۋەن ئۇچىدىن ئۆتۈش. ناۋرۇسى, جىسمانىي داۋالاش ۋە ئازراق بىرلەشمە سەپەرۋەرلىك ئېھتىياجغا ئاز بولۇشى كېرەك.
7-8 ھەپتە: بىمار ئالدى بىلەن كۇربۇلى قوغدىلىشىدىكى تىترەپ تۇرۇپ, تەسىرگە ئۇچرىغان تەسىرگە ئۇچرىغان ئەزانىڭ تولۇق كۆلەملىرىنى پۈتۈنلەي ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىپ, بۇ كۇرنلارنى ۋە ئايلىقنى تولۇق بەرداشلىق بېرىدۇ. ئاياغنىڭ ئايىغىدىن پۇت تىرناقتىن پۇتىكەك ئاياغ قويغىلى بولىدۇ.
پېلەكنىڭ ئېگىزلىكى بوغۇمنىڭ ئۆسۈشى ھېسابلىنىشى كېرەك. بىمارنىڭ مېڭىسى نورمالغا قايتىپ كەلگەندە, پاشنىلىق تاختىسىنى تارقىتىۋەتسە بولىدۇ.
نورمال بىر گاز تۇغۇتسىز مېڭىشنىڭ ئالدىنقى شەرتى. پۇتى پومپىسى تاختاي ئەۋرىشىم ۋە دورس كېڭەيتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. DorsiflexionEs پۇت بارماقلارنىڭ ئىمكانقەدەر تەسكە توختىتىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ, يەنى پۇت چەك-پۇلغا قايتىدۇ.
بۇ باسقۇچتا, يېنىك دەرىجىئونىنىڭ كۈچلۈك مۇسكۇللارنىڭ مەسئۇلىيىتىنى قوزغىتىشقا باش ئىجارىچىلىك يۈرۈشلۈك يۈرگۈزسە بولىدۇ, cucky توپى بۇنىڭدىن كېيىنكى باسقۇچتا يېتەكلەشكە ئىشلىتىلىدۇ. كۆپ AXIS ئۈسكۈنىسى ئارقىلىق چېچىڭىزنى سىزىش ئارقىلىق مۇسكۇلنىڭ كۈچى. ھەرىكەتنىڭ يېتەرلىك بولۇشى بولغاندا قولغا كەلتۈرۈلگەندە.
موزاينىڭ بىخەتەرلىك ئەۋزەللىكىنىڭ ئىككى ئاساسلىق مۇساپىسىنى ئەمەلىيەتكە باشلىماقچى بولالايسىز. تاختاينىڭ ئەۋرىشىملىكىنىڭ ئەۋرىشىملىكى كاۋىسى بىلەن 90 لىك جانلىقلارنى 90 لىك جانلىق بىلەن قوزغىتىشقا بولىدۇ. تاختاي ئەۋرىشىم ئولتۇرۇش تىز بىلەن داۋاملىشىشقا قارشى تۇرۇش مەشىقى 8-ھەپتە باشلىنىدۇ.
پىلان بويىچە تىزلانغان پېداللىق ئۈسكۈنىسى ۋە پۇت ئېگىش ماشىنىسى ئارقىلىق بۇ باسقۇچنى پىلانلىغىلى بولىدۇ. بۇ ۋاقىتتا, مۇقىم گۇرۇپپىدىكى گۇرۇپپىلارنى يىلتىز بىلەن ئېلىپ بېرىش كېرەك. كەينىگە قايتىش يولىدا مېڭىڭ بۇ بىمارلار دائىم دائىم ئارقىغا مېڭىشنى تاپالايدۇ, چۈنكى ئۇ ئىپتىدائىينىڭ ئېھتىياجىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئالغا ئىلگىرىلەش ئېھتىماللىقىمۇ بولۇشى مۇمكىن. باسقۇچنىڭ ئېگىزلىكى بارا-بارا ئاشتى.
مىكرو قوغدىلىدىغان مىكرو كۋادرات (ئاچىللىق پەيلىرى تېخىمۇ كۆپ ئاغرىقنىڭ ئالدىنقى شەرتى ئاستىدا ئۇزارتىلدى) ئۈچ گۇرۇپپا ئوتتۇراھال قارشىلىق (پاسسىپ) ئايلانما مۇسكۇل مەشىقى (wersus قارشىلىق, ۋالگۇس قارشىلىق) پۇت بارماقلار (يۇقىرى قارشىلىق مەشىقى); پۇت بارمىقى ئورنىتىلغان ئورۇندا تىزلىنىپ ئولتۇرىدۇ (يۇقىرى قارشىلىق ئاشقازانمومىميومىس مەشىقى).
ئاپتوماتىك ئېغىرلىقنى تەڭپۇڭلاش بالدىقىگە ئاكتىپ ئوتەي قىلىش بالدىقىنى ئېچىشنى قوللاڭ; موزاينى مەشىقلەندۈرۈش + - emg غىدىقلاش ئورنىدا emg غىدىقلاش; مېڭىش ئاستىدا قايتا تەربىيىلەش ئالدىراپ-تېنالدىن ئاشقازانسىز مېڭىش مەشىقى (تەخمىنەن 15 مىنۇت ئەتراپىدا) تەڭپۇڭلۇق مەشىق (تەڭپۇڭلۇق تاختىسى).
9-12 ھەپتە: CHAFF Talf Interge كېڭەيتىش مەشىقى چىڭ تۇرغان موزايغا قارشى تۇرۇش مەشىقىنى ئۆستۈرىدۇ (پۇت بارمىقىغا تۇتىشىدۇ) ئالدىدىكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش پىشۇرۇش يول باشلاش (30 مىنۇت ئەتراپىدا) پۇت كۆتۈرۈش, قونۇشىدا قونۇش ھەيئىتىيىسى مەشىقى, ھەر بىر قەدەم, مەركەزلىك ۋە مۇستەقىل كونترول قىلىش بولغان 12 دىيۇم. مېڭىش ئۈچۈن مېڭىش, پەسكەش مېڭىش trampoline تەڭپۇڭلۇق مەشىقى.
ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىن كېيىنكى
...
16-ھەپتىسى: جانلىق مەشىق (تەي چى); ئىجرا قىلىش پروگراممىسى باشلىنىدۇ. كۆپ نۇقتا ئىلمەك قىلىش مەشىقى.
6 ئاي: تۆۋەنكى ئۇچىنى سېلىشتۇرۇش isikineic چېنىقىش سىنىقى Gait Arsions تەتقىقاتى يەككە پۇتى موزاي 30 سېكۇنت ئۆستۈرۈڭ.
سىچۈەن كا
WhatsApp / WeChat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
يوللاش ۋاقتى: Nov-25-2022
